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    二、忌喝含气饮料 不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现.因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收.此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且

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    极光是带电高能粒子与高层大气分子或原子碰撞而产生的一种彩色发光现象.极光五彩缤纷,绮丽无比,在南极称为南极光,在北极称为北极光. 在这里,几百磅重的石头竟然可以在湖床上滑行,这一现象困扰了科学家很多年.最近有这样一种假说似乎是合理的,即雨后的狂风可以使

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    在委内瑞拉的西北部,出现闪电现象比世界上任何地方都要频繁,一年中有300天都会有闪电.因受到2010年4月的厄尔尼诺现象影响,闪电现象曾经停止过,但几个月之后又恢复了. 陶斯嗡嗡声是一种低频率的噪音,很神秘,只有少数人群可以捕捉到.陶斯嗡嗡声现象在电视

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    碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐,它们不仅在营养上毫无价值,甚至会成为身体需要处理的废物,其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收.冰镇碳酸饮料之所以受到人们的欢迎,是因为它含有大量二氧化碳气体,进入人体后通过打嗝带走肠胃的热量,使人们感觉清爽而凉快.二氧化碳

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    制法: 将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用.若敷膝盖处每次取50克药粉,敷颈椎处每次去100克药粉,用少许醋精调和、揉搓成面团状,用手抓捏感觉不干涩、不粘手、不滴水,象做包子的面筋即可.将药团放入透气性好的纱布中,然后放在蒸笼中用文火蒸,(若没有蒸

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    营养价值 吊瓜籽富含营养成分,其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物碱、黄酮类、疳类和有机类等含量颇丰.吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%,蛋白质5.46%,并含17种氨基酸,三贴皂甙,多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素.尤其是维生素E含量丰富

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    豆类的营养价值 传统饮食中就有"五谷宜为养,失豆则不良"的说法,指吃五谷杂粮才能够 养生 ,但是不吃豆子就会使营养失衡.豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪,其中蛋白质的含量高、质量好,接近于动物蛋白,其中多种氨基酸组成接近于人体所需,所以又被

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    5、稀释醋 醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸.常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡. 温馨提示:夏季的到来并不是一件什么坏事,他可以让人做一个很好的调整,以上的这五种解暑方法,就是很好的

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    据英国《每日邮报》12月22日报道,俄罗斯45岁摄影师谢尔盖·玛库瑞穿越俄罗斯彼尔姆边疆区和斯维尔德洛夫斯克州,拍摄到一组像是科幻电影中才会出现的奇幻场景,各种各样被冰冻的树不堪冰雪负重垂下腰肢,这些树木被冻住后,在蓝色天空的映衬下,呈现出诡异、奇妙的姿势

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    各种各样被冰冻的树不堪冰雪负重垂下腰肢. 据悉,这些照片的拍摄地位于俄罗斯西部人烟稀少的乌拉尔山脉地区,那里的温度在冬天可以低至零下35℃.玛库瑞称,他12岁时在该地区第一次看到这些奇景,产生了分享的念头.他经常要花费数小时才能拍摄到一个完美的镜头,但